9月3日，萬(wàn)榮縣中醫(yī)醫(yī)院理療科暢翠云副主任帶領(lǐng)學(xué)員來(lái)黃騰培訓(xùn)推廣“健骨操”響應(yīng)國(guó)家衛(wèi)計(jì)委的號(hào)召，以“三減三健，邁向健康”為主題的第二階段全民健康生活方式行動(dòng)。即減鹽、減油、減糖、健康骨骼、健康體重、健康口腔。旨在傳播健康骨骼的理念、知識(shí)和技能，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。         整套健骨操一共有20來(lái)個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，看起來(lái)并不起眼，不過(guò)它可是基于我們骨骼的生理和生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，通過(guò)我們自身的重力負(fù)荷，讓動(dòng)作在多個(gè)方向上移動(dòng)，從而達(dá)到全面刺激骨骼、讓骨骼更健康的目的。 健康科學(xué)的健骨操活動(dòng)，不僅僅是鍛煉了身體，更提升了大家精神面貌。我們將鼓動(dòng)全體員工積極參與學(xué)做健骨操，讓大眾享受到健骨操帶來(lái)的健康與快樂(lè)。          通過(guò)這次學(xué)習(xí)，讓所以員工學(xué)好健骨操，強(qiáng)健骨骼，積極預(yù)防骨質(zhì)疏松。號(hào)召全體員工共同參與,關(guān)注慢性病的預(yù)防控制，推進(jìn)“三減三健”的健康生活方式行動(dòng)，傳遞“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的健康生活方式和行動(dòng)理念，從我做起，從現(xiàn)在做起!